Ibadah haji melibatkan serangkaian kegiatan fisik yang cukup menuntut, termasuk jalan kaki jarak jauh, beribadah di tengah jumlah Jemaah yang banyak dari seluruh dunia, dan menjalani ritme yang berbeda dari rutinitas harian ketika di tanah air. Oleh karena itu, memelihara stamina yang optimal sangat penting bagi para jemaah haji agar dapat menjalankan rangkaian rukun dan wajib haji secara maksimal.
